Del mercado a tu mesa

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Pez gallina, un estallido de sabor

Pez gallina

Gallina, una sabrosa especie

 

Cuando ya han quedado en el olvido las celebraciones navideñas los mostradores de Ernesto Prieto siguen ofreciendo un aspecto festivo, la variedad de producto es inigualable, incluso con especies que no son habituales.
Caso de la Gallina, que en otros casos llaman Rubio, Cuco, Garneu, Lluerna, Arraigorri y unos cuantos nombres más. Ejemplar de cuerpo rojizo alargado y cabeza corácea, tiene como una de sus características un curioso sonido que emite en su captura, similar a un gruñido.
De carne blanca y firme y extremadamente sabrosa, lo que le convierten en uno de los pescados más cotizados, tanto para guisos y arroces como para horno. En este caso su procedencia es mediterránea, donde gusta de fondos arenosos.

Magníficos son los salmonetes, tanto en su versión pequeña como de ración, brillantes y frescos.

Atún

Espectacular pieza de atún

 
Centros de merluza de insuperable calidad, rodaballos y lubinas salvajes, o besugos de pincho, bacalao fresco o lomos de atún de gran tamaño con un electrizante color rojo, irisados jureles y un amplio abanico de otros productos, todos bajo las mismas premisas: la calidad y frescura.
 
boquerones en vinagre

Boquerones en vinagre, muy especiales

No debe dejar de adquirir los boquerones en vinagre que, con maestría, prepara Ángel.
Después de sumergirles en el aliño reposarán en cámara frigorífica durante 48 horas para cumplir escrupulosamente con las normas que sobre pescado impone Sanidad.
El resultado es un boquerón firme de consistencia con un sabor perfecto producto del aliño que solo él conoce.

Cerdo ibérico de bellota

cerdo ibérico de bellota

Auténtico cerdo ibérico de bellota

 

Ha llegado el momento cumbre para el porcino ibérico de bellota. Los cerdos ibéricos de mayor calidad, los sacrificados inmediatamente después del engorde con bellota (entre noviembre y febrero) están en nuestros mostradores ofreciendo un producto de lujo a un precio asequible.
La caída de los frutos de encinas y alcornoques en las dehesas, la “montanera” marca el inicio del que después será un milagro gastronómico, el auténtico cerdo ibérico de bellota. En este espacio de tiempo el cerdo desarrolla una vida en libertad, envuelto en aire puro y una alimentación plenamente natural, cuya base es la bellota, rica en ácidos oleicos, acompañada de hierbas aromáticas, como el tomillo y el romero, lo que le proporciona una alimentación rica y equilibrada que resulta clave en la calidad organoléptica de su carne y responsable de la grasa que se deshace en la boca y de los inconfundibles sabores y aromas.
Al comienzo de la montanera se aprovechan las bellotas de los lugares más alejados y de difícil accesibilidad, ya que los cerdos están más ágiles. Pese al exceso de grasa que producen los cerdos alimentados de bellotas, ésta confiere una alta calidad y cotización a sus productos. Esta característica se debe a la lenta pero paulatina incorporación de grasa infiltrada entre los músculos, que se ve favorecida con el ejercicio que desempeñan los cerdos al campear por la dehesa.
Alimentación, ejercicio y el aire limpio de la dehesa. Todo ello hace que en esta época la carne de cerdo ibérico que les ofrecemos ahora sea, sin discusión, la “crême de la crême” de las carnes porcinas. Cuyo resultado en la mesa es inigualable.
No hay que dejar pasar esta temporada. Puede comer cerdo ibérico todo el año, pero SOLO AHORA lo hará con el rey: CERDO IBÉRICO DE BELLOTA.

Buey gallego

Los mejores cortes de buey gallego

Pero si usted es más adepto a las carnes rojas, seguimos ofreciendo piezas inigualables de buey gallego, con su certificado de origen que le asegura la garantía plena de estar comprando auténtico buey gallego.


Ya podemos adelantarle que en fechas próximas, posiblemente a mediados de Febrero, tendremos a la venta carne de buey de raza cachena (del que mostramos en la imagen una de las hermosas astas que hasta hace poco coronaban su testuz). Este ejemplar de la peculiar raza autóctona gallega y que difícilmente encontrará en otras carnicerías, ya se encuentra en las cámaras a la espera que alcance el punto de terneza óptimo. Les mantendremos informados.

¡Darse un homenaje en San Valentín!

Regalo en San Valentín

Pack para enamorados

 

Sea o no una creación de marketing, quien no se siente especialmente sensible y predispuesto al cariño un 14 de Febrero, día de San Valentín. Es por ello que hemos preparado un pack perfecto para que esa celebración se convierta en un momento especial. Se trata de una cesta con una combinación inigualable: tarrina de 400 gr. de foie gras de pato, una botella de ½ l. de Sauternes Château Lamothe Guignard (un magnífico vino y complemento ideal del foie), confitura de higos y tostas de pasas.
Con este pack, por tan solo 59 €, el éxito está asegurado, tan solo usted tendrá que poner la mejor compañía y el ánimo para disfrutar de un día especial. Y como regalo es idóneo, pues de él disfrutan los dos.

Estamos en los últimos momentos de la temporada de caza, y son las últimas fechas para degustar los especiales sabores a bosque de nuestras seleccionadas piezas. Como por ejemplo las perdices, cuya delicada carne es de fácil digestión por su escasa aportación de grasa, su contendido proteico de alto valor biológico y una fuente excelente de hierro.

Perdices de temporada

Perdices

También ofrecemos las última becadas de la temporada. Útima oportunidad para degustar tan singular ave – por su característico pico – que las bajas temperaturas que se registran en Europa nos permiten seguir ofreciendo. Su carne, tan fina y sabrosa, es la más apreciada de todas las piezas de pluma de caza.

Huevos de oca

Huevos de oca junto a algunos de gallina

Les traemos un producto que no es común en el mercado, pero que hace años si gozaba de una cierta popularidad. Nos referimos a los huevos de oca. 3 veces más grande que los de gallina, tienen un peso medio de unos 175 gr.. Como ocurre con los huevos de pato, su yema es proporcionalmente más grande que la clara, si los comparamos con los de gallina, y por su alimentación a base de grano, es densa, de un color amarillo vivo y muy sabrosa.
Su forma de cocinarlos es idéntica a los procedimientos que habitualmente utilizamos con los de gallina: frito en aceite, escalfado, pasado por agua, duro…
Dos apuntes. Si está falto de hierro este será su huevo ideal, por su enorme aporte de esta mineral. Y por otro lado, su relación con la orfebrería, los famosos huevos de Fabergé que tanto entusiasmaron en la corte de los Zares de Rusia estaban inspirados en los huevos de oca.

Naranja, medicina natural

Naranjas Nave Late

Las mejores naranjas

 

Los rigores del invierno son la antesala de constipados y gripes. Pero también es el inicio de la temporada de una de las frutas más notables de nuestras huertas: la naranja. Traemos en esta ocasión una variedad única la Navel Late de la finca Villa Milagro de Polinyà de Xúquer, en Valencia. Una fruta cuyo aspecto exterior pueda parecer menos espléndido, un tono más pálido que otras variedades y menor brillo, pero cuyo tesoro se esconde en un interior, carente de pepitas su pulpa es de gran jugosidad y en boca es todo un estallido de dulzor, pero con su grado justo de acidez. Una característica, al morder prácticamente se deshace, sin dejar hebra.

fresón de huelva

Fresón de Huelva

Momento también del fresón de Huelva, variedad sabrina de la Coopetariva de Palos, que es todo un espectáculo, tanto por su presencia, firme y con un color rojo brillante, como por su sabor, olvídense de otros fresones que hayan probado.
Hacemos referencia a dos frutas que nos llegan de Latinoamérica, los melocotones de Chile, magníficos frutos que recuerdan a los que antiguamente se conocían como “melocotón Maruja” de Murcia, y las Mangas de Perú, repetimos “mangas” pues a diferencia de los mangos estas piezas de fruta no presentan las incómodas hebras y son puro néctar.

Alcachofas de Murcia

Alcachofas de Murcia

Y vamos por las verduras y hortalizas. No desaprovechen la ocasión de disfrutar de las alcachofas, en este momento su origen es la huerta de Murcia, para dentro de unas fechas ser sustituidas por las de Tudela.  Alimento talismán donde los halla, pues además de un excelente depurativo, está recomendado para problemas metabólicos, fortalece el sistema inmunitario y eficiente en la pelea contra el colesterol. Amén de ser protagonista de multitud de dietas de régimen, lo que una vez superado los excesos navideños no es de olvidar.
Tomates Pata Negra, procedentes de cultivos de Almería, firmes, brillantes y de sabor asegurado. O Tomates Reyrosa, en vistosas ristras, que alcanza su mayor expresión en la mesa como protagonista del pan tumaca, acompañado por el aceite de oliva y embutidos.
Por último las judías verdes, variedad rastra, de la Sierra de Málaga. La más fina entre las judías verdes y que este año su precio está más justado a los tiempos que corremos.

No se olviden, como reza la campaña “5 AL DÍA”: «Frutas y Hortalizas: 5 al día. Bueno para la salud”

Pez gallina con patatas

Receta de pez gallina con patatas
Guiso de pez gallina con patatas

Ingredientes:

Pez Gallina
1 cebolla
1 diente de ajo
1 pimiento verde
1 pimiento  rojo
2 tomates maduros
750 g de patatas
aceite y sal
caldo de pescado

 

Hacer un caldo de pescado con la cabeza de la gallina, un puerro, zanahoria y apio.
Pelar y cortar las patatas, si son nuevas mejor que mejor, y freírlas en aceite bien caliente sin que se lleguen a dorar.
En una sartén con un poco de aceite se prepara un sofrito con la cebolla cortada en juliana y el ajo  bien picado. Cuando empiecen a coger color se añade los dos pimientos troceados en pequeño. Cuando está frito se añade el tomate, previamente pelado, eliminadas las semillas y cortados en trozos menudos, y se deja hasta que pierda el agua y comience a freír.
En ese momento se añaden el pez gallina cortado en trozos y se dejan unos minutos, lo suficiente para que la carne se despegue de las espinas. Se sacan del sofrito y se reservan. Si hay voluntad y maña podemos eliminar cuantas espinas podamos y la piel, lo que facilitará una comida sin sorpresas.
Se añaden las patatas en el sofrito y se remueven bien para que tomen todo el sabor, se cubren con el caldo de pescado y se dejan cocer a fuego lento para que se haga bien el estofado.
Por último se colocan los trozos de gallina y se deja al fuego unos minutos. Ojo no excederse en este tiempo o nos quedará el pescado seco.

Perdices en escabeche

Perdices en escabeche
Perdices en escabeche
 Ingredientes:

4 perdices limpias
4 dientes de ajo
1 cebolla grande cortada
2 vasos de vino blanco seco
1 cucharada de hierbas aromáticas
10 granos de pimienta negra
2 ó 3 hojas de laurel
1 vaso de aceite de oliva
1 vaso de vinagre de Jerez
1 vaso de agua
Sal
4 zanahorias de guarnición

 

Una vez limpias, atamos las perdices para que no se deshagan y las salpimentamos.
En una sartén echamos un poco de aceite y las doramos por fuera durante unos minutos.
Ponemos las perdices en una olla express, con los ajos, cebolla, hierbas, laurel, pimienta, vino, aceite, vinagre y agua. Las cocinamos durante 20-25 minutos.
Cocemos unas zanahorias para servir como guarnición.

Ensalada de naranjas y tomates… y mucho más

Ensalada de naranjas y tomates
Ensalada de naranjas y tomates

Ingredientes:

Naranjas de la variedad Navel Late
Tomates Pata Negra
Aceite de oliva Extra
Vinagre de Modena
Sal
Orégano
Y mucho más (bacalao ahumado, cebolleta, aceitunas negras, bonito del norte, etc…)

 
 
Pelar los tomates y eliminar las semillas. Cortar el rodajas.
Pelar las naranjas eliminando las partes blancas. Hacerlas rodajas.
Colocar como base los tomates, aliñarlos con la sal, orégano y el vinagre de Modena.
Sobre ellos colocar las rodajas de naranja y regar con el aceite.
Por si sola esta ensalada es un auténtico “pelotazo” de vitaminas y un perfecto combinado para prever constipados. Pero su versatilidad le permite aliarse con otros ingredientes y realzarse.
Baste indicar algunos: añádale unas lascas de bacalao ahumado y unas aceitunas, o una cebolleta en juliana, o unas zanahorias y bonito del norte en aceite o… lo que su imaginación y su paladar puedan dar de si.
El resultado siempre está asegurado.

Carrilleras de cerdo ibérico al horno con manzanas y coñac

Carrilleras de cerdo ibérico
Carrilleras de cerdo ibérico

Ingredientes para 4 persona:.

  • 6 carrilleras de cerdo ibérico.
  • 200 gr. de tocino de cerdo ibérico.
  • 2 manzanas.
  • 100 ml. de coñac..
  • 200 ml. de caldo de carne.
  • Aceite de oliva virgen.
  • Sal.
  • Pimienta.

 

Precalentar el horno a 180º.
Retirar el corazón de las manzanas y filetearlas en láminas. Colocar las láminas formando una cama en una fuente, resiste al horno, previamente untada con aceite.
Salpimentar las carrilleras de cerdo ibérico y colocarlas sobre la cama de manzana.
Sobre ello colocar el tocino en lonchas.
Bañar la fuente con el coñac y meter al horno aproximadamente media hora, sin olvidarnos de dar la vuelta a las carrilleras a mitad de cocción.
Superados los 30 minutos regamos la fuente con el caldo de carne y dejamos 30 minutos más.
Servir la carne sobre las manzanas y salseamos con el líquido resultante.

El mar se viste de fiesta

Cigala

Cigalas grandes

 

El pescado y el marisco es uno de los grandes invitados a la mesa de Navidad, ya sea como plato principal, o como parte de un menú largo y estrecho.

En estas fechas Pescaderías Ernesto Prieto convierte sus puestos en un escaparate de lo mejor que puede dar el mar.

Rodaballos salvajes de impecable presencia, lubinas, merluzas… rivalizan por su atractivo.

De la misma forma todo un abanico del mejor marisco, que hará las delicias de nuestros comensales, les esperan en nuestras  instalaciones, ya lo elija fresco o cocido: cigalas, nécoras, bogavantes,  almejas, buey de mar, langostas, gambas, gambas rojas, langostinos, carabineros… Todo ello con una frescura inigualable que garantiza que la celebración sea realmente especial.

Y si tiene alguna duda, déjese aconsejar, pues del mar y sus productos sabemos… prácticamente todo.

Buey de mar, necora, bogavante

Marisco cocido

Pero también hay un espacio para otras delicatessen: ahumados de las mejores marcas, y si se la situación es propicia y quiere convertir su Navidad en única: caviar, ese oscuro y brillante objeto de deseo.

El equipo de PESCADERÍAS ERNESTO PRIETO aprovecha para desear a clientes y amigos FELICES FIESTAS.

Verdura navideña

Cardo rojo de Ágreda

Cardo rojo de Ágreda y cardo normal

 

En todas las mesas de Navidad es corriente abrir con un plato de verdura, los más tradicionales son el cardo y la lombarda. Ambos ponen un nota de color y de salud.

En esta ocasión traemos un delicia: Cardo Rojo de Ágreda. Cultivados en fincas de regadío de alta calidad, se siembran a finales de la primavera para que en el puente de Todos los Santos hayan alcanzado su máximo desarrollo en grosor y altura. Es entonces cuando los agredeños salen a sus huertas para proceder a su cubrición con tierra, un procedimiento ancestral y exclusivo de Ágreda que protege la planta de las heladas del Moncayo. Durante el periodo de “enterramiento” el cardo madura en su interior tomando los nutrientes de la tierra lo que le proporciona un extraordinario sabor y su característico color rojizo. El resultado es un alimento de tal calidad que su ternura le permite ser consumido en crudo, en ensaladas, o en cocción en diferentes opciones. Es el momento de probarlo.

Se podría pensar que cuando el invierno arranca la oferta de frutas mengua en Frutería Charito, pero nada más lejos de la realidad. Ya sean de procedencia nacional o de los mejores centros de producción internacionales Charito sigue ofreciendo la más variada diversidad de productos.

Granadas

Granadas de Elche

Piñas de Costa Rica, traídas en avión para segurar su perfecta maduración, mangos de Perú, melocotones y cerezas de Chile, fresón de Huelva, granadas de Elche – compañeras inseparables de diferentes platos navideños y fuente de energía -, etc…

Y como no uvas, Moscatel y de Aledo, y por supuesto las uvas especiales para Fin de Año, frutos sin pepitas que hacen más llevadero cumplir con la tradición de ingerir 12 para tener un año venturoso.
Y como hay que pensar que comer de forma gratificante y mantener unos correctos hábitos alimenticios es compatible incluso en estas fechas, puede seguir disfrutando de tomates Pata Negra – un producto que mantenemos todo el año -, magníficos espárragos trigueros y las naranjas de Valencia que ya comienzan a alcanzar su momento óptimo.

Todos los componentes del «team» FRUTERÍAS CHARITO les desea una FELIZ NAVIDAD.