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Pochas de Calahorra, pimientos de Aranjuez…

12 sep

 Es el momento de las pochas, una variedad de legumbre que se consume antes de su madurez y reciben este nombre por el color pálido de su vaina en el momento de la recolección. Traídas de Calahorra son poco harinosas, muy finas de sabor y por ello de una exquisitez singular. Su textura y consistencia en el paladar hace recordar a la manteca.

Esta singularidad le permite combinar en la cocina con multitud de productos, ya sean de mar: almejas, berberechos, diferentes pescados, o con caza (afamadas son el guiso con codornices), cerdo (aquí hay donde escoger)… 

Las pochas son especialmente ricas en hidratos de carbono, fibra y minerales (potasio y hierro). También destacan por su gran poder saciante.

Recuerde, al ser tan tiernas no necesitan el proceso previo del remojo, como en el caso de la legumbres secas. Tan solo deberá desgranarlas de su vaina…, tampoco es un gran esfuerzo. 

Otros productos que se suman a esta temporada y que presentan su mejor aspecto, son los pimientos de la Vera de Aranjuez, tanto en su variedad verde o roja su presencia es llamativa. De buen tamaño, firmes y con brillantez en su color son un alimento imprescindible en la cocina, ya sean como protagonista principal: asados, fritos…, como su impagable labor como compañía de guisos. 

Ser una verdura de bajo aporte calórico, con un apreciable aporte de vitaminas y minerales, y alto contenido en fibra, le convierte en elemento ideal en cualquier dieta. 

No olvidemos que todavía está en temporada los Tomates Rosas de Huesca, un tomate extraordinario de piel sedosa y fina, de carne firme y de sabor dulce y maravilloso, o de las exquisitas judías verdes de la Sierra de Granada.

 

En cuanto a fruta, sigue siendo el mejor momento del año, pero vamos a quedarnos con los deliciosos higos de Poyales del Hoyo (Ávila), los mejores con diferencia. Su aspecto ya indica que su maduración se ha producido en el árbol, lo que asegura el punto idóneo de sabor y dulzura. Un auténtico majar.